ספורט – בכל סוג של רמה – הוא משחק ביטחון. כשיש לך את זה, הכישורים שלך זורחים. כאשר הביטחון שוקע, אינך מבצע באותה מידה כמו היכולות שלך. עם זאת, ביטחון עבור ספורטאים רבים עדין או חולף לדעתי. כמו כן, ספורטאים רבים מאפשרים לביטחון שלהם לעלות או לרדת במהירות על סמך תוצאות מיידיות כמו גם על מצבים במהלך התחרות. ספורטאים אלה מטיילים ברכבת הרים ביטחון. כשהם ממשיכים היטב, הם מרגישים נהדר עם כישוריהם. כאשר הם מבצעים בצורה לא טובה (או לא כמו הציפיות), הביטחון שלהם יכול לטבול במהירות.

אני מקבל מיילים מספורטאים כמו גם מההורים מדי יום על איך בדיוק הביטחון שלהם מתנפץ רק לאחר משחק, ירייה או שגרתה גרועה אחת בלבד. אם אתה (או הספורטאים שלך) מטייל ברכבת הרים ביטחון, האם זה ביטחון אמיתי? כנראה שלא….

הייתי מציע שביטחון עדין או לאפשר לתוצאות או מצבים מכתיבים בדיוק עד כמה אתה מרגיש חיובי ברגע הנוכחי אינו ביטחון אמיתי. ביטחון אמיתי הוא יציב, לטווח הארוך, כמו גם מתמשך, אפילו תחת מצוקה או תוצאות רעות. ביטחון אמיתי מבוסס על שנים כמו גם על חודשי שיטה כמו גם על תחרות. האם זה הוגן לעצמך כספורטאי לזרוק שנים של בניית ביטחון כשאתה הורס משחק אחד, מירוץ או ירי? אני לא מאמין כך.

אבל גיליתי במהלך 25 ​​השנים האחרונות כמאמן נפשי שאפילו הספורטאים הטובים ביותר בעולם, לפעמים, יכולים לטייל ברכבת הרים ביטחון …

כדי לבדוק את כל המאמר הקצר כמו גם הצעות ספורט אחרות לביטחון, לכו לכאן:

עלון רכבת ההרים

למד טכניקות מוכחות לביצוע בביטחון!

האם אתה חווה מביטחון עדין לאחר פגיעות שהוחמצו, משחק עם ציפיות קפדניות או גבוהות המערערות את הביטחון או את חוסר היכולת לשחק בחופשיות כמו גם לא מתרוצצות בקורס?

אם אתה חווה מחוסר מיקוד, ביטחון נמוך או אתגרי משחק נפשי אחר בקורס, אתה לא יכול להגיע לפוטנציאל הגולף האמיתי שלך …

גולף מצליח גילו בדיוק כיצד לבצע בביטחון עליון בתחרות, ולכן הקמנו את חוברת העבודה הנפשית של הגולף כמו גם את תוכנית התקליטורים כדי לסייע לכם לעשות זאת!

תוכנית הקצה הנפשי של הגולף כוללת את 8 האימונים הנפשיים המובילים שאני מסיים עם המתאמנים האישיים שלי כדי לסייע להם להגדיל את המשחק הנפשי שלהם כמו גם לשפר את העקביות בקורס.

תוכנית ה- Mental Edge של הגולף כוללת 8 תקליטורים מגבירי ביטחון, הקלטות שמע MP3 וכן חוברת עבודה של 8 מפגשים של גולף.

הקצה הנפשי של הגולף: תוכנית של 8 שבועות לביטחון עליון

מה אומרים חניכים?
“הצד הנפשי הוא כל מה שבגולף – היכולת לראות את הזריקה או הקו שלך, כמו גם לסמוך על זה שאתה יכול לפגוע בזריקה או במכה הזו. ד”ר כהן סייע לי לסמוך על המשחק שלי כמו גם לשים שבץ מוחי. ”
~ פרנק ליקליטר, סיור PGA, זוכה נייקי טיול

“רמת הביטחון שלי מעולם לא הייתה גבוהה יותר! אני לא יכול לומר לך בדיוק כמה ברור שהצלחתי להאמין בכל ארבעת סבבי בית הספר לסיור. תוכנית המשחק הקלה שסיפקת לי באמת מיקדה אותי. רמת הביטחון שלי מעולם לא הייתה גבוהה יותר במהלך טורניר. לא משנה כמה לחץ היה בדיוק, הצלחתי לנהל את המחשבות שלי כמו גם להוציא להורג. תגיד לך תודה ד”ר כהן! ”
~ פטרישיה בקסטר-ג’ונסון, סיור LPGA

גלה אסטרטגיות ביטחון גולף חזקות!

האם אתה מבצע כל סוג של שגיאות משחק נפשי “יקרות” במהלך שגרתך מראש?

בדוק: 6 שגיאות ‘יקרות’ גולף מבצעים עם שגרת ה- Preshot שלהם

הורד את דו”ח אמון הגולף החינמי לגמרי שלנו!

כאן תוכלו לגלות את טכניקות המשחק הנפשי המובילות שלך שגרת השגרה הקודמת שלך צריכה לכלול, 6 שיטות השגרה הנפשית שלך נשברת, מדוע ההחלטיות היא היריב הגרוע ביותר שלך בגולף כמו גם יותר!

6 שגיאות ‘יקרות’ גולף מבצעים עם שגרת ה- Preshot שלהם

מה לקוחות אומרים?

“ד”ר. כהן, משחק הגולף שלי השתפר מכיוון שהפעם הראשונה מאוד שהגעתי ל- PeakSports.com! סיפקת לי רק מידע מספיק כדי לשפר מייד! לאחר מכן, זה היה פשוט ללא המוח שבסופו של דבר היה מנוי PeakSports! תגיד לך תודה שסייעת לי לשפר את המשחק שלי כמו גם את ההנאה – אפילו בן לילה! אתה הכי טוב! ”
~ רנדל אסטס

הגבירו את הביטחון שלכם כמו גם את ההתמקדות עם אימון משחקי נפש מקצועיים!

מאמן המשחק הנפשי של אדון ד”ר פטריק כהן יכול לסייע לך לכבוש את בעיות המשחק הנפשי שלך באימון אישי.

אתה יכול לעבוד עם ד”ר פטריק כהן עצמו באורלנדו, פלורידה או באמצעות סקייפ, FaceTime או טלפון. טלפון התקשר אלינו אגרה בחינם לחלוטין בטלפון 888-742-7225 או צור איתנו קשר לקבלת מידע רב יותר על תוכניות האימון השונות שאנו מציעים!

מה אומרים החניכים שלנו?
“וואו!!! איזה שבוע היה לי. הצלחתי לבצע בביטחון שאיפשר לסגנון שלי להקרין דרך – אין הרבה יותר להיכנס לזירה שמאפשרת “צבי בפנסים” מראה או תחושה. הפסקתי להעריך את שליnull